無料で使える本格的なトレーニングルーム
厚生棟の入口付近には、エアロバイクなどの簡易トレーニングマシンが設置されている。ここは、空き時間に気軽に体を動かすためのスペースだ。
本格的なトレーニングルームは、体育館の2階に設けられている。もちろん、すべての設備は無料で利用可能だ。最初に驚かされたのは、設置されたマシンの新しさである。

(撮影/筆者)

(撮影/筆者)

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自衛隊員の職務の性質上、身体的・精神的なストレスは非常に大きい。こうしたなかで、しっかりと休息できる環境が整っていなければ、有事や災害時に本来の力を発揮することは難しい。今回は変わりつつある現場を取材した。
厚生棟の入口付近には、エアロバイクなどの簡易トレーニングマシンが設置されている。ここは、空き時間に気軽に体を動かすためのスペースだ。
本格的なトレーニングルームは、体育館の2階に設けられている。もちろん、すべての設備は無料で利用可能だ。最初に驚かされたのは、設置されたマシンの新しさである。
(撮影/筆者)
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